Smoothies refrescantes de frutas y verduras

Con este calor, es necesario buscar la forma de refrescarnos por dentro de la forma más sana, y una de esas formas es elaborando nuestros propios Smoothies, por eso hoy en DecoEstilo os damos dos recetas muy diferentes… ¿Con cuál os quedáis?

Imagen Smoothies refrescantes de frutas y vverd

Smoothie de granada

Ingredientes

  • 200 gramos de granada desgranada
  • 1 pepino pequeño
  • 2 manzanas
  • 2 zanahorias
  • 100 gramos de espinacas
  • Agua mineral

Preparación

Cortar el pepino, las manzanas y las zanahorias y lo metemos en el vaso de la batidora. Hacemos lo mismo con la  grada y las espinacas. Añadimos un poco de agua mineral para que no quede muy espeso, y batimos. Vierte la mezcla en una copa y ya puedes disfrutar de tu smoothie de granada.

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Smoothie de apio, piña y zanahoria

Ingredientes

  • 4 zanahorias
  • 1 piña
  • 2 ramas de apio
  • Hielo

Preparación

Cortamos la piña en dados y junto a las zanahorias, las ramas de apio y el hielo, batimos en la SmoothieMaker.  Si no quieres que quede tan frío, mézclalo con agua en lugar de hielo.

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Recetas: Lidl

Más artículos de: Recetas de cocina

Publicado el: 05-07-2015

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